Размышления 3

[Lektor_new]

Не верьте пищевым гигантам, которые предлагают " здоровую пищу", сделанную у себя в мануфактуре с добавлением рафинированного сахара. Здоровая пища та, что растет и живет в природе.

[Lektor_new]

После того как вы удалите этот разрушительный компонент из своего рациона - фруктозу, вы сможете контролировать свой аппетит и ваш вес уменьшится, а здоровье улучшится. Мозг прояснится. Избавление от сахарной зависимости длится в среднем от 2 до 4 недель.

[Lektor_new]

Исследования показали, что после употребления сахара сначала происходит всплеск эмоций, концентрация сознания.
Мозг и тело реагируют на глюкозу. Если уровень глюкозы будет постоянно колебаться вверх/вниз, то ваша психика будет нестабильна. Если же ваш уровень глюкозы не меняется, то у вас в голове больше ясности.
И не тешьте себя, речь идет не только о сахаре в чае, а содержащимся в промышленных продуктах: колбаса, маринады, йогурты и тд

[Lektor_new]

Возникают биполярные состояния: настроение то приподнимается, то опускается по нескольку раз в сутки. Это начальная стадия маниакальных состояний. Если мы не упорядочим свой рацион, то мы придем к психическим расстройствам.

[Lektor_new]

Идея такая, чтобы потреблять только органические продукты, то есть те, которые выросли в самой природе, без промышленной переработки. Цельное мясо, рыбу, свежие овощи, фрукты, злаки, молоко, яйца, зелень, орехи, сухофрукты, мед

[Lektor_new]

Вторая задача - вычислить из органических продуктов наиболее полезные: без высокого содержания крахмала (типа картофеля, кукурузы, гороха, пшеницы, бананов), без ГМО, с низким содержанием нитратов и антибиотиков.
Например, молоко найти натуральное, а не пить его заменитель из известняка или порошка.
Курица и мясо тоже могут содержать опасные примеси и дешевые антибиотики.

[Lektor_new]

Крахмал является поставщиком быстрой глюкозы. Глюкоза не нужна организму в больших количествах. Она становится вредна и превращаетмя в жировые отложения. Норма потребления глюкозы для взрослого человека - до 8 чайных ложек, это где-то 40 гр.
В 1 яблоке содержится около 4-х чайных ложек сахара. Вот представьте 1 яблоко и 1 банан - это ваша норма потребления сахара в сутки.

[Lektor_new]

Идея о том, что нельзя сомневаться в прививках образовалась из-за популярных представлений об успехах в борьбе с оспой и полиомелитом.
Что перевешивает: небольшие преимущества вакцин или безопасность для здоровья?

[Lektor_new]

Это несчастные врачи потратили уйму денег и времени на свое образование, укравшее у них знание о правде.

[Lektor_new]

Я подозреваю, что промышленники, заметив то, как все больше людей переходит на правильное питание, начнут еще больше отравлять натуральные продукты.