ПУТЬ

Восстановить нервные клетки и повысить функциональные возможности мозга простыми упражнениями.
1. Смена рабочей руки. Исходя из того, что вы правша, позволит косвенно развить способности, относящиеся к другому полушарию мозга. Вы замечали, что у левшей больше талантов?
Попробуйте упрвляться с 'мышью' , чистить зубы, мешать чай, держать ложку, причесываться, набивать смс-ки другой рукой.
2. Пройдите на работу другой дорогой, до автостоянки, до метро.
3. Сходите туда, где вы еще никогда не были. Соседний двор, улица, в другой магазин, кафе, лесопарк.
4. Вечером выключите свет и походите по комнате по памяти, попробуйте принять душ, одеться с закрытыми глазами. Закрыть глаза на природе, во дворе и вслушиться. Т.к. вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.
5. Нестандартные ответы на стандартные вопросы. Даже на вопрос 'как дела' можно ответить множеством вариантов. Попробуйте бороться со словами-паразитами, не начинать фразу с 'нет', отрицание есть негатив, а мы его тиражируем, с тем же смыслом можно говорить 'да'. Попробуйте говорить 'благодарю' вместо 'спасибо'(спаси Бог, - иждивенческий настрой).
6. Попробуйте на ощупь работать с телевизионым пультом, различать монеты на ощупь(если вы кого-то ждете)

что-то делаю, но выложить натолкнула статья из газеты 'Тайная Власть', кстати, одно из лучших изданий

Если развивается что-то одно, то изменяется и все, что находится вокруг.

http://kfiles.ru/news/mirnyj_voin_smotr ... 05-31-1656"
"Мирный воин"Фильм о том, что большинсво людей в мире умирают так и не успев начать жить, потому что люди бояться заглянусь внутьрь себя и взглянуть найти истинную ценность жизни, в настоящий момент, потому что будущее нам не известно а прошлое уже не вернешь, поэтому нужно жить и ценить настоящий момент своей жизни. "Всегда что нибудь да происходит, не бывает обычных моментов." В общем фильм супер..!!!

А, чтобы начать жить нужно начать что-то делать, менять. Предлагаю начать с себя.

Приучить себя делать что-то новое или то, что не нравится. Поставить задачу делать какое-то дело каждый день по чуть-чуть, потом войдет в привычку.
Например, кто не умеет готовить, начать экспериментировать.
Нормально уметь делать все понемногу.

Даже самый простой вид спорта способен значительно улучшить общее самочувствие. Главное, найти свою нагрузку и меру.
Заметил, что москвичи помешаны на спорте. Особенно популярны ролики, велоспорт, самокаты и скейт-борды. Все-таки хорошие тенденции наблюдаются.

Мне кажется и жизнь(моя) это подтверждает, что нужно начинать с себя. Если Ты сможешь побороть в себе телесные утехи(твой дух окажется сильнее). то все остальное придет само собой. Как мне кажется, можно ставить перед собой любые задачи и они будут выполнены. Сей путь труден.

жить, преодолевая пороки - это правильно, потому как от этих самых пороков страдаем мы.

процесс обучения мало кому нравится. и это справедливо, потому как обучение требует усидчивости и концентрации внимания. При малоподвижности уменьшается количество выброса энергии, а это значит, что и радости человек получает минимум, ведь радость всегда сопровождается выбросом энергии.
лучшее усвоение информации происходит в движении, почему и считается, что практика - лучшая школа.
предлагаю процесс обучения пробовать совмещать с движением.

Кстати, замечено: человек, который много читает, мало думает. на анализ практически не остается энергии.

Целесообразно вводить в свою жизнь небольшие ограничения и привыкать к ним.
Например, ограничения в еде, в алкоголе, кстати, в сексе и т.д. Но так, чтобы это было запланировано и сознательно. А не так: сегодня денег нет, поэтому мясо не покупаю и не ем. Или сегодня я никого не подцепил, поэтом сплю один.
Ограничения - это добровольная жертва при имеющихся возможностях. Это контроль над своими желаниями, в основном желаниями тела.
А зачем нужен контроль над желаниями тела. Все потому, что тело забирает на себя значительную часть ресурсов души. А ресурсы души это ничто иное как потенциал реализации, а значит и будущее. Чтобы не растранжирить свое благополучие, надо контролировать свои желания.

Попробовать собирать конструктор: развивает мышление. Любая творческая деятельность занимает мозг. В последнее время все больше занимаюсь сборкой сложных моделей. Вижу смысл этому также в борьбе с негативными эмоциями.